লাইফস্টাইল

বিডি নিউজ ৬৪: সৌন্দর্য চর্চা সব বাদ থাকলেও নিয়মিত ভ্রু প্লাক করা হয়। চেহারায় পরিচ্ছন্নতার আলাদা মাত্রা যোগ করতে প্লাক করা ভ্রুর জুড়ি নেই। প্লাক করা সুন্দর চোখা ভ্রু পছন্দ করেন সব নারীই। কিন্তু পার্লারে গিয়ে থ্রেডিং অথবা নিজেই চিমটা দিয়ে প্লাক করার ব্যথা সহ্য করতে পারেন না অনেকেই। আজ জেনে নিন একদম ব্যথা ছাড়া ভ্রু প্লাক করার ছোট্ট কৌশলটি। …

তরঙ্গময় উচ্ছ্বলতা প্রকাশে নারীর চোখই যথেষ্ট। তাই চোখের সাজ অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। চোখ সাজাতে চাই কাজল বা আইলাইনার। কিন্তু সমস্যা হয় তখন, যখন চোখের সঙ্গে মানানসই কাজল দিতে যাওয়া হয়। চেহারার সঙ্গে মানাতে মোটা করে চোখ আঁকলে ভালো লাগবে নাকি চিকন করে অথবা একটু টেনে দিলে ভালো লাগবে- তা নিয়ে অনেকেই দ্বিধায় পড়ে যান। জেনে নিতে পারেন, কেমন আকারের চোখে …

বিডি নিউজ ৬৪: কাজের ক্লান্তি, মানসিক চাপ বা শারীরিক অসুস্থতার মাঝে ঠিকমতো ঘুম হয় না। পরদিন খুব সকালে উঠে ছুটতে হয় কর্মস্থলে। সারাদিনই চোখের পাতায় ঘুম ঘুম ভাবটা লেগে থাকে। বাড়তে থাকে অবসাদ আর অস্থিরতা। রাতের ঘুম পুষিয়ে নিতে অল্প মাত্রার ঘুমের ওষুধ খাওয়া ছাড়া আর উপায় থাকে না। কিছুদিন এভাবে চললেও, ঘুম আনতে দরকার হয় আরও বেশি মাত্রার ওষুধ। …

বিডি নিউজ ৬৪: হঠাৎ করে মোটা হয়ে যাওয়া, টাইট করে কাপড় বাঁধা, গর্ভধারণ কিংবা রোগা হয়ে যাওয়ার ফলে অনেক সময় পেট, থাই, কোমর, ঘাড়ের ভাঁজের চামড়া ফেটে ফেটে যায় বা কুঁচকে যায়। একেই স্ট্রেচ মার্কস বলে। এই ধরনের সমস্যা একবার দেখা দিলে তা কমতে চায় না। অনেকের তো সারা জীবনেও এই দাগ মেলায় না। আবার এই দাগ দেখতেও খুবই দৃষ্টিকটূ। …

বিডি নিউজ ৬৪: মাছের যেকোনো পদের সঙ্গে ভাপা ইলিশের স্বাদ মেলানো সম্ভব নয়। তৃপ্তিদায়ক এ খাবার অতিথি আপ্যায়ন বা নিজেদের খাওয়াকে দারুণ উপভোগ্য করে তোলে। বৃষ্টিমোড়া দিন হলে তো ইলিশের মিতালী চাই-ই। তাই শ্রাবণ ঘেরা এই দিন খাবার তালিকায় থাকতে পারে ভাপা ইলিশ। তার আগে এক নজরে দেখে নিতে পারেন ভাপা ইলিশের সহজ রেসিপি। যা যা লাগবে ১টি মাঝারি আকারের …

বিডি নিউজ ৬৪: পৃথিবীর রূপ রঙ দর্শণে দৃষ্টিশক্তি অপরিহার্য। দূরের এবং কাছের জিনিস দেখার জন্যও চোখে রয়েছে ক্যামেরার মতো লেন্স। দূরের ও কাছের জিনিসকে স্পষ্ট দেখতে সেই লেন্স সংকোচিত ও প্রসারিত হয়। তবে লেন্স অস্বচ্ছ হয়ে গেলে আমরা চোখে ঝাপসা দেখি। এমনকি পুরোটা ঝাপসা হলে কোনো কিছুই হয়তো দেখতে পাইনা। লেন্সের এই ঝাপসা হয়ে যাওয়া সমস্যার নাম ছানি পড়া বা …

বিডি নিউজ ৬৪: মাংস খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। অনেকে আছেন যারা সপ্তাহের ৭ দিনের মধ্যে মাঝে মাঝেই মাংস খেয়ে থাকেন। তাহলে কিন্তু সাবধান! পড়তে পারেন চরম বিপদে। অন্তত বৈজ্ঞানিকরা সেই তথ্যই দিচ্ছেন। কারণ মাংস বা বিশেষ করে ‘রেড মিট’ খেলে হতে পারে কিডনির সমস্যা। শুধু সমস্যাই নয়, অকেজো হয়ে যেতে পারে আপনার দুটি কিডনিই। সম্প্রতি একটি গবেষণায় …

চোখে চোখ রাখতে হবে চোখে চোখ রেখে কথা বলতে না পারার অভ্যাস আপনাকে পেছনে ঠেলে দেবে। শ্রোতা একজন হোক, আর হাজার জন হোক—কথা বলতে হবে চোখে চোখ রেখে। এতে করে চোখেমুখে আপনার আত্মবিশ্বাসের ছাপ ফুটে উঠবে। রোবট হওয়া যাবে না রোবটের মতো দাঁড়িয়ে থাকলে কারো মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারবেন না। কিন্তু হাতের নড়াচড়াতেই যুদ্ধের অর্ধেক জয় করা সম্ভব। তাই কারো …

বিডি নিউজ ৬৪: এই আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় ভাইরাল জ্বরে আক্রান্ত হওয়া বিচিত্র কিছু নয়। জ্বর কমাতে অ্যান্টিবায়োটিক খেতেই পারেন। কিন্তু, এটাও মনে রাখা উচিত ঘন ঘন অ্যান্টিবায়োটিক স্বাস্থ্যের পক্ষে আদৌ ভালো নয়। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তাই প্রাকৃতিক দাওয়াইয়ে ভরসা রাখুন। তাতে ভাইরাল জ্বরও কমবে, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকিও থাকবে না। নীচে তেমনই কিছু প্রাকৃতিক দাওয়াই দেওয়া হল। ১. ধনে বীজের চা …

বিডি নিউজ ৬৪: সম্পর্ক গড়া ও ভেঙে যাওয়া জীবনের স্বাভাবিক বিষয়। আপনি যদি সম্পর্ক বিচ্ছেদের যন্ত্রণায় পড়েন তাহলে এ বিষয়টি অবশ্যই মাথায় রাখা উচিত যে, সম্পর্ক ভাঙার কষ্ট যতই হোক না কেন, এটি এক সময় লাঘব হবেই।এ লেখায় দেওয়া হলো কয়েকটি পরামর্শ, যা বিচ্ছেদের যন্ত্রণাকে লাঘব করবে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হাফিংটন পোস্ট। ১. গান শোনা অনেকেরই দুঃখের গান শোনায় …