লাইফস্টাইল

বিডি নিউজ ৬৪: নারীর দৈহিক সৌন্দর্য প্রকাশের অন্যতম অঙ্গটি হলো ঠোঁট। মুখের সমস্ত অংশের মধ্যে ঠোঁট একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ৷ তাই সেটাকে কখনই মেক আপ থেকে বাদ দেওয়া যায় না৷ অনেকেই সকালে ঠোঁটে গাঢ় মেক আপ পছন্দ করেন না অর্থাৎ গাঢ় লিপস্টিক তো একদমই নয়৷ অনেকে আবার লিপস্টিকই পছন্দ করেন না৷ তাই তাদের জন্য রইল লিপস্টিকের বিকল্প কিছু যা তাদের …

বিডি নিউজ ৬৪: রসুন খেয়েছিলেন এক নারী। এরপর বিজ্ঞানীরা পরীক্ষায় দেখেন, তার বুকের দুধে রসুনের গন্ধ মিশে রয়েছে। এটি অ্যালিল মিথাইল সালফাইড (এএমএস)-এর কারণে ঘটে। এটা এক ধরনের মেটাবোলাইট। মা যখন তার শিশুকে নিবিষ্ট মনে বুকের দুধ খাওয়ান তখন এএমএস উৎপন্ন হয়। জার্মানির ফ্রেডরিক-আলেক্সান্দার-ইউনিভার্সিট্যাট এরলানগেন-নার্নবার্গ (এফএইউ)-এর বিশেষজ্ঞ আন্দ্রিয়া বাটনার জানান, মা যে খাবার খান তা বুকের দুধের মাধ্যমে শিশুর ওপর …

বিডি নিউজ ৬৪: বিকেল বা সন্ধ্যার নাস্তায়, অতিথি আপ্যায়নে মুখরোচক খাবারের প্রাধান্য থাকে বেশি। তেমনি মুখরোচক এবং উপাদেয় একটি খাবার মাংস পুলি। খুব সহজে তৈরি করা যায় অসাধারণ এই খাবার। তাই আসুন এক নজরে দেখে নেয়া যাক মুখরোচক মাংস পুলির সহজ রেসিপি। যা যা লাগবে ১ কাপ ছোট করে কাটা মাংস সেদ্ধ, আধা কাপ আলু কুচি, আধা কাপ পেঁয়াজ মিহি …

বিডি নিউজ ৬৪: মোটা হয়ে যাচ্ছেন। ডায়েট করেও কাজ হচ্ছে না। ডায়েট না করেই শরীরের অনাবশ্যক মেদ ঝরানোর কিছু সহজ টিপস আজকের প্রতিবেদনে। নিজেকে নির্মেদ রাখতে অনেকেই আশ্রয় নেন ডায়েটের। খাওয়া দাওয়া কমিয়ে ফেলে শুরু হয় মেদ ঝরানোর সাধ্য সাধনা। নতুন চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, ডায়েট না করেই ওজন কমানো যায়। ঝরিয়ে ফেলা যায় শরীরের বাড়তি মেদ। কিন্তু কীভাবে? চিবিয়ে খাওয়ার …

বিডি নিউজ ৬৪: দাম্পত্য জীবনে ঝগড়াঝাটি থাকবেই। এটি ভাইবোন, বন্ধু-বান্ধব কিংবা অন্য যে কোনো ঘনিষ্ঠ মানুষের সঙ্গেই হতে পারে। তবে ঝগড়াঝাটি যাই হোক না কেন, তা যে সম্পর্কের পরিসমাপ্তি ডেকে আনে এমনটা নয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঝগড়াঝাটি বরং সম্পর্ককে আরও মজবুতও করতে পারে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে টাইমস অব ইন্ডিয়া। সঙ্গীর সঙ্গে যদি কোনো কারণে ঝগড়াঝাটি হয়েই যায় তাহলে তাতে যে …

বিডি নিউজ ৬৪: সুগন্ধি ব্যক্তিত্বেরই একটি অংশ। সুগন্ধি ব্যবহারের আদব-কায়দা ভালোভাবে জানা থাকলে ব্যক্তিত্বও ফুটে উঠবে অসাধারণভাবে। অপরদিকে সুগন্ধির ভুল ব্যবহারে অন্যের সামনে অস্বস্তিতে পড়তে হয়। তাই আগেই জেনে নিন, সাজ পোশাক এবং আবহাওয়া অনুযায়ী আপনার উপযুক্ত সুগন্ধি সম্পর্কে। পছন্দকে প্রাধান্য দিন সুগন্ধি নির্বাচনের ক্ষেত্রে নিজের পছন্দকে বেশি প্রাধান্য দিন। যেকোনো সময় ও অভিজ্ঞতায় আপনি আসলে কেমন এবং কী ভালবাসেন, …

 বিডি নিউজ ৬৪: দিন দিন কাজের চাপের ফলে নিজের দিকে নজর দেওয়াটা কার্যত কঠিন হয়ে পড়ছে। ফলে, একদিকে ক্রমশ দেহে জমছে অতিরিক্ত ক্যালোরি। অতিরিক্ত ক্যালোরি জমতে জমতে রীতিমত মোটাও হওয়া। আত আপনি যত মোটা হবেন, শরীরে ক্রমশ বাসা বাঁধবে একের পর এক রোগ। কিন্তু আপনি কি জানেন, প্রতিদিনের সাধারণ কাজগুলোর মাধ্যমেও শরীরের বাড়তি ক্যালরি একেবারে ঝরিয়ে ফেলা সম্ভব! হ্যাঁ, একটু …

 বিডি নিউজ ৬৪: দাম্পত্য জীবনকে চিরস্থায়ী করতে কি করতে হয়? যেখানে কোনো অনুতাপ থাকবে না। বিয়ে বা বিচ্ছেদের ক্ষেত্রে পারিবারিক আদালত বিভিন্ন কথা বলে। এখানে জেনে নিন বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন। বিয়ে সব সময়ই একটা কঠিন বিষয়। ভারতের ২০১৫ সালের এক জরিপে বলা হয়, প্রতি ১ হাজার বিয়েতে বিচ্ছেদের ঘটনা ঘটে ১৩টি। কাজেই সময়ের সঙ্গে এটা আরো বেশি কঠিন হয়ে উঠছে। …

বিডি নিউজ ৬৪:  ঘুম না আসা নিঃসন্দেহে একটি যন্ত্রনার নাম। পরিশ্রম কম বা বেশি, কোনো বিষয়ে চিন্তিত থাকা, শারীরিক কোনো সমস্যা বা যে কোনো কারণে এই সমস্যা হতে পারে। কারো ক্ষেত্রে এই সমস্যাটা অনেক বেশি। রাতে ছয় ঘণ্টার কম ঘুমানো মানুষদের এক-চতুর্থাংশ কার্ডিওভাসকুলার সমস্যায় ভুগতে পারেন- ‘স্লিপ’ জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা প্রতিবেদনে এমনটিই বলা হয়েছে। এসব মানুষের ধমনীতে রক্ত চলাচলে …

বিডি নিউজ ৬৪: জানেন কি, আপনি একজন সুপারহিরো। প্রত্যেকটা মানুষই বেশ কিছু সুপার পাওয়ার নিয়ে জন্মায়। নিজেদের সেই ক্ষমতা সম্পর্কে আমরা নিজেরাই অনেকে অবগত নই। তাহলে জানা না থাকলে জেনে নিন : ১. মানুষের মস্তিষ্ক বিদ্যুত্‍‌ উত্‍‌পাদক নিউরন আমাদের মস্তিষ্কে বার্তা পাঠায়। সেই সময়ই বেশ কিছুটা বিদ্যুত্‍‌ও উত্‍‌পন্ন করে সেটি। মস্তিষ্কে তৈরি হয় প্রায় ২০ ওয়াট বিদ্যুত্‍‌। এই পরিমাণ বিদ্যুত্‍‌ …