লাইফস্টাইল

বিডি নিউজ ৬৪: ইন্টারভিউ দিতে গিয়ে অনেক চাকরিপ্রার্থীই এ ধরনের পরিস্থিতিতে পড়েন। তারা যে পদের জন্য ইন্টারভিউ দিতে গিয়েছেন, বাস্তবে সে পদের জন্য মানুষ নেওয়া হয়ে গিয়েছে। ইন্টারভিউটা এ ক্ষেত্রে শুধুই নিয়ম রক্ষা। কিন্তু কিভাবে বুঝবেন এ ধরনের পরিস্থিতিতে আপনি পড়েছেন কি না? এ লেখায় দেওয়া হলো পাঁচটি পয়েন্ট, যা দেখে অনেকেই বিষয়টি বুঝতে পারবেন। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ফোর্বস। …

বিডি নিউজ ৬৪: দীঘল কালো কেশের স্বপ্ন অনেকেই দেখেন। কারণ লম্বা চুলের অন্যরকম এক সৌন্দর্য আছে। কিন্তু মুশকিল হলো অনেক অপেক্ষা করেও, অনেক চেষ্টা করেও কারও কারও চুল যেন বাড়তেই চায় না। কিছুটা লম্বা হওয়ার পরই থেমে যায় চুলের বৃদ্ধি। কখনও অপুষ্টি, কখনও অযত্ন এর কারণ। দেখে নিন তাড়াতাড়ি চুল লম্বা করতে যা যা করবেন : ০১. নারকেল তেল: ভিটামিন …

বিডি নিউজ ৬৪: অ্যালকোহল সেবন বলতে সবাই মদ্যপানকেই বুঝে থাকেন। অ্যালকোহল মানেই নেশা। আর নেশা মানেই ক্ষতিকর। কিন্তু জানেন কী এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা। কারণ পরিমিত পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রহণ স্বাস্থের জন্য বেশ উপকারী।পরিমিত পরিমাণে পান করলে সব ধরনের অ্যালকোহলেরই রয়েছে নিজস্ব স্বাস্থ্যগুণ। জেনে নিন কোন অ্যালকোহল কী উপকারীতা ? ০১. রাম: গলা ব্যথা বা গলার ইনফেকশন কমাতে সাহায্য করে রাম। …

বিডি নিউজ ৬৪: অনেকেরই ধারণা গর্ভধারণের পর নারীদের নানা ধরনের খাবার খাওয়া যায় না। যদিও খুব সামান্য কয়েকটি খাবারই গর্ভধারণের পর খাওয়া নিষেধ। এ লেখায় দেওয়া হলো কয়েকটি খাবারের তালিকা, যা গর্ভধারণের পরেও খেতে কোনো বাধা নেই। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে টেলিগ্রাফ। ১. চীনাবাদাম চীনাবাদাম অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর বাদাম। তবে অনেকেরই ধারণা, গর্ভাবস্তায় মা এ বাদাম খেলে তাতে শিশুর অ্যালার্জি হতে …

বিডি নিউজ ৬৪: আধুনিক জীবনে উদ্বেগ আর টেনশনের সমস্যায় ভুগতে হয় কমবেশি সকলকেই। একটানা উদ্বেগের কুপ্রভাব শরীর ও মন— উভয়কেই ক্ষতিগ্রস্ত করে। নিবিষ্টচিত্তে ধ্যানে বসা কিংবা বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে আড্ডা দেওয়াসহ বিভিন্ন পদ্ধতির কথা বলা হয়। কিন্তু জানেন কি, উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাওয়ার এক অতি সহজ ও মজাদার পদ্ধতি রয়েছে? ‘দি অ্যাটলান্টিক’ পত্রিকায় প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রে মনোবিদ ওলগা খাজান হদিশ দিয়েছেন …

বিডি নিউজ ৬৪: শিশুদের যৌন নির্যাতনের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। স্কুল বা বাইরে যেকোনো পরিস্থিতির শিকার হতে পারে তারা। বিশেষজ্ঞরা শিশুকে এ নিপীড়নের হাত থেকে সুরক্ষায় দিয়েছেন পরামর্শ। এমন নির্যাতনের হাত থেকে বাঁচতে শিশুকে কিছু মৌলিক শিক্ষা প্রদানের কথা বলেন বিশেষজ্ঞরা। আবার যদি এ ধরনের ঘটনা ঘটেই যায়, তবে তা বুঝে নিতেও অভিভাবকদের সচেতন হওয়া প্রয়োজন এবং শিশুকে মানসিক …

বিডি নিউজ ৬৪: স্তন ক্যান্সারে প্রতি বছর বহু নারীকে মৃত্যুবরণ করতে হয়। এর কারণ বিভিন্ন ধরনের স্তন ক্যান্সারের মধ্যে কোনো কোনোটি চিকিৎসাতেও নিরাময় হয় না। তবে সম্প্রতি গবেষকরা স্তন ক্যান্সারের জন্য দায়ী জিন নির্ণয় করতে পেরেছেন। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ইন্ডিপেনডেন্ট। গবেষকরা এবার একধরনের স্তন ক্যান্সারের জন্য দায়ী জিন শনাক্ত করেছেন। এ জিন আবিষ্কারে দুরারোগ্য এ ক্যান্সারে আক্রান্তদের মাঝে নতুন …

বিডি নিউজ ৬৪: যৌনতা একটি প্রাকৃতিক বিষয় তাই যৌনজীবন নিয়ে মাথাব্যাথা তো থাকবেই। কীভাবে যৌনতাকে আরও উপভোগ্য করা যায় সেটা নিয় গবেষণা নিরন্তর। এত কিছুর পরও যদি প্রশ্ন করা হয় যৌন জীবন নিয়ে কতটা তৃপ্ত আপনি? হ্যাঁ ঠিক এই প্রশ্নটাই করা হয়েছিল বিশ্বের প্রায় ২৬ হাজার মানুষকে। সম্প্রতি ডিউরেক্স ১৬ থেকে ২৬ বছর বয়সীদের মধ্যে এই সমীক্ষাটি চালিয়েছে। সেখান থেকে …

বিডি নিউজ ৬৪: অলস ব্যাক্তিদের নিয়ে গল্প কিংবা চুটকির অভাব নেই। আলসেদের নিয়ে মজা করতে কেউ কার্পণ্য করে না। বাসায় বউয়ের ঝাড়ি আর অফিসে বসের ঝাড়ি খেতে খেতে নাকি অলসদের জীবন অসহনীয় হয়ে উঠে। কিন্তু আশ্চর্যের বিষয় হলো, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে অলস ব্যাক্তিরাই নাকি জীবনে সফল হন বেশি।! ০১. সৃজনশীল মানুষেরা সাধারণত অলস হন। এই ধরনের মানুষরা কাজ কম …

বিডি নিউজ ৬৪: চিকিৎসা ও খাদ্যের প্রাচীন বিজ্ঞানটি ছিলো আয়ুর্বেদ। ভারতীয় উপমহাদেশের খাবারের বড় অংশ জুড়ে রয়েছে এটি। তবে এর মাধ্যমেই প্রথমবারের মতো আবিষ্কার হয়নি যে খাদ্য মানুষের স্বাস্থ্যের যাবতীয় বিষয়ের দেখভাল করে। প্রাচীন ও মধ্যযুগীয়  ইউরোপ এবং আরবে চিকিৎসাবিজ্ঞানের আলাদা ধারা ছিল। সেই সময় যাবতীয় তত্ত্ব একটিতে জোট বেঁধেছিল। তা হলো থিওরি অব হিউমার। বলা হতো, মানসিক অবস্থার ভারসাম্যহীনতার …