লাইফস্টাইল

 বিডি নিউজ ৬৪: যুক্তরাষ্ট্রের বীমা জায়ান্ট এইটনা মনে করে কর্মচারীরা আগের রাতে কেমন ঘুমোচ্ছে, তার ওপর তাদের পারফরমেন্স অনেকটাই নির্ভর করে। সে কারণে, ভালো ঘুমের শর্তে বাড়তি বোনাস দিচ্ছে এই কোম্পানি। প্রতি রাতে অন্তত সাত ঘণ্টা নিরবচ্ছিন্ন ঘুমোনোর শর্তে বছরে একজন কর্মীকে ৩০০ ডলার পর্যন্ত দেয়া হচ্ছে। প্রতিশ্রুতি-মত আদৌ তারা ঘুমোচ্ছে কিনা, তার প্রমাণে কর্মচারীরা ঘুমের সময় কব্জির সাথে একটি …

আলোতে পড়া অনেকেরই কম আলোতে বই পড়া অভ্যাস রয়েছে, যা চোখের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কোনোভাবেই কম আলোয় বই পড়া যাবে না। শুধু বইয়ের ওপর উজ্জ্বল আলো থাকলেই হবে না, বইয়ের আশপাশের কিছু এলাকা ও পড়ার টেবিলে যথেষ্ট পরিমাণে আলো থাকা উচিত। চোখের পলক ফেলা দীর্ঘক্ষণ বই পড়লে কিংবা টিভি বা কম্পিউটারের দিকে তাকিয়ে থাকলে চোখের পলক ফেলার হার …

 বিডি নিউজ ৬৪: পকেটের এক নয়া পয়সাও খরচ না-করে, রোজ রোজ মুফতে বার্গার খেতে চান? বার্গার-বিলাসীরা নিশ্চিত ভাবেই ‘হ্যাঁ’ বলবেন। নো চিন্তা, সব ব্যবস্থা হয়ে যাবে। মানে, আপনি নিজেই সেই ব্যবস্থা করে নিতে পারবেন। এমন কিছুই না, জাস্ট নিজের উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত পদবিটা বদলে ফেলুন। সপ্তাহে সাত দিন সাতটা বার্গার আপনার ঠিকানায় পৌঁছে যাবে। অর্থাত্‍‌ বছরে ৩৬৫ দিনই আপনি হাতে …

বিডি নিউজ ৬৪: যে কোনো নেতৃত্বের মাঝে নির্ভরযোগ্যতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আমাদের মস্তিষ্ক সর্বদা নির্ভরযোগ্যতা চায়। নির্ভরযোগ্যতার অভাবে উদ্বেগ, ভয় ও দুশ্চিন্তা তৈরি হয়। যারা সফল নেতা হয়ে ওঠেন তাদের মাঝে নির্ভরযোগ্যতা দেখা যায়। এ লেখায় তুলে ধরা হলো নির্ভরযোগ্যতার বিষয়ে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ফোর্বস। অনিশ্চয়তা দূর করতে আমরা সর্বদা নিশ্চয়তা চাই। আমাদের মস্তিষ্ক প্রায় দুই …

বিডি নিউজ ৬৪: ১-মানিয়ে নিতে না পারা- অনেক সময় দেখা যায় অনেক মানুষই জীবনের ওঠা পড়ার সঙ্গে ঠিক মতো খাপ খাইয়ে উঠতে পারেন না। আশ্রয় খোঁজেন অন্য কারও কাছে। পরিবারে স্বামী বা স্ত্রী সেই নির্ভরতা দিতে না পারলে, অন্য কোনও নির্ভরযোগ্য জায়গা খোঁজেন অনেকে। ফলে জড়িয়ে পড়েন পরকীয়া সম্পর্কে। ২-অপছন্দের বিয়ে- বিয়েতে মনের মিল না হওয়ায় বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্কে জড়িয়ে …

বিডি নিউজ ৬৪: আমরা মাঝে মাঝে এমন সব বিষয়ের মুখোমুখি হই, যে জন্য দুঃখ প্রকাশ করতে হয়। কিন্তু বিষয়টি যদি আদতে ‘ভুল’ না হয় তাহলে কী হবে? কিছু বিষয় রয়েছে, যা আপনার কোনো দোষে হয়নি। এমন পরিস্থিতিতে দুঃখ প্রকাশের কোনো প্রশ্নই আসে না। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন ১০টি পরিস্থিতি। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ফোর্বস। ১. জায়গা নেওয়ার জন্য …

বিডি নিউজ ৬৪: মুচমুচে মজাদার খাবার হিসেবে পাকোড়ার নাম আসতেই হবে। নানান রকম পাকোড়ার সঙ্গে আমাদের পরিচয় আছে। তবে ডিমের মুচমুচে পাকোড়া খাওয়া হয়েছে কখনো? এক নজরে দেখে নিতে পারেন ডিম পাকোড়ার সহজ রেসিপি। যা যা লাগবে ডিম ৪ থেকে ৫ টি, আধা চা চামচ আদা বাটা, পেঁয়াজ বাটা ২ চা চামচ, ঝাল অনুযায়ী কাঁচামরিচ বাটা, প্রয়োজন অনুযায়ী বেসন, সামান্য …

বিডি নিউজ ৬৪: মানসিক শক্তি বাড়িয়ে নিতে পারলে তা বিভিন্ন ক্ষেত্রে কর্মজীবীদের ব্যাপকভাবে সহায়তা করে। তবে এ বিষয়টি মোটেই সহজ নয়। এজন্য রয়েছে নির্দিষ্ট উপায়। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন কিছু উপায়। ১. যুক্তিকে প্রাধান্য ব্যবসাক্ষেত্রে কোনো প্রতিষ্ঠানের দায়িত্ব তাঁকেই দেওয়া যায়, যিনি আবেগের বশে নয় বরং যুক্তির ওপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নেন। এ বিষয়টি যেকোনো মানুষের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। …

বিডি নিউজ ৬৪: দিন কয়েক পরেই ইসলাম ধর্মাবলম্বীদের অন্যতম ধর্মীয় উৎসব ঈদুল ফিতর। এই উৎসবকে সামনে রেখে পাঁচ তারকা হোটেল আমারি ঢাকার রয়েছে বিশেষ কিছু আয়োজন। ঈদ উৎসবকে আরও উপভোগ্য করে তুলতে খাবারের জুড়ি নেই। এই ভাবনাকে সামনে রেখেই আমারি ঢাকার অল ডে ডাইনিং রেস্টুরেন্ট আমায়া ফুড গ্যালারি থাকছে আপনার সঙ্গে। বিশ্বমানের সিগনেচার রেষ্টুরেন্ট আমায়া ঢাকা শহরের প্রথম রেস্টুরেন্ট, যেখানে …

বিডি নিউজ ৬৪: সম্পর্কে প্রতারণার বিষয়টি নিয়েই বেশি আলোচনা হয়। মানুষ কেন প্রতারণা করে, এর পেছনে কি কি কারণ থাকতে পারে ইত্যাদি নিয়ে গবেষণার অন্ত নাই। কিন্তু কখনো ভেবেছেন, অনেকেই আবার কেন কখনোই প্রতারণা করেন না? তার কেনই বা এত বিশ্বস্ত থাকতে পারেন? নতুন এক গবেষণায় বলা হয়েছে, এর পেছনে কেবল নিছক ইচ্ছাশক্তিকে সাধাবাদ জানানো যায় না। মানুষের একগামিতার প্রতি …