লাইফস্টাইল

বিডি নিউজ ৬৪: পুরুষ ঠিক যা চান বা যা তাদের প্রয়োজন, ঠিক তাই মুখে পরিষ্কার করে বলেন না। তাদের চাহিদা বোঝা অনেকটা নাকি পিরাপিডে লেখা প্রাচীন ভাষার অর্থ উদ্ধার করার মতোই। দাম্পত্য জীবনটাকে দীর্ঘস্থায়ী করতে অনেক কিছুই করেন স্ত্রীরা। ইতিমধ্যে স্বামীর অনেক কিছুই বুঝে ফেলেছেন। এখানে আরো কিছু জেনে নিন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে। এতে সম্পর্ক আরো গভীর ও দীর্ঘস্থায়ী হবে। …

বিডি নিউজ ৬৪: জুতার পরিচর্যা সঠিকভাবে করতে পারলে তা বহুদিন পর্যন্ত নতুনের মতো রাখা সম্ভব। এক্ষেত্রে কয়েকটি নিয়ম মেনে চলুন। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ম্যানস ওয়ার্ল্ড ইন্ডিয়া। ১. সঠিক উপকরণ জুতা ভালোভাবে সংরক্ষণ করার জন্য নিয়মিত পরিষ্কার করার প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। এজন্য কয়েকটি সামগ্রী রাখুন। এগুলো হলো- – ক্লিনিং ব্রাশ (নরম সিনথেটিক কিংবা প্রাণীর পশমের) – পালিশ করার ব্রাশ (ঘোড়ার পশমের …

বিডি নিউজ ৬৪: উচিত নয়, মন জানে। তবু টেনে নিয়ে যায় শরীরকে। অথবা শরীর চাইছে, কিন্তু মনের সায় নেই। প্রাপ্তবয়স্কের সমস্যা। এসবের পিছনে কি কলকাঠি নাড়ছে হরমোন? হরমোনের সমস্যায় কী কর্তব্য : * শারীরিক মিলনের ক্ষেত্রে থাইরয়েড হরমোন এনার্জি ঠিক রাখতে সাহায্য করে৷ থাইরয়েড হরমোনের অভাব হলে সেক্সুয়াল ডিসফাংশন দেখা যায়৷ * ডায়াবেটিস, উচ্চ-রক্তচাপ থাকলে হরমোনের সমস্যা হতে পারে৷ যার প্রভাব পড়ে শারীরিক চাহিদার …

বিডি নিউজ ৬৪: শিশুদের দেখলেই তাকে আদর করতে কে না চান? কোলে নিয়ে একটু খুনসুটি বা একটা চুমু সবাই দিতে চান। কিন্তু এক মা কোনো শিশুকে চুমু দেওয়ার আগে আরেকবার ভেবে দেখতে বলেছেন। এ নিয়ে সাবধান করে ফেসবুকে একটি পোস্টও দিয়েছেন তিনি। তার নিজের ছেলেটি কিভাবে যেন হারপেস ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছে। ইংল্যান্ডের পোর্টসমাউথের অ্যামি স্টিনটনের ছেলেটির বয়স মাত্র ১৪ মাস। …

বিডি নিউজ ৬৪: অনেকেই নানা কারণে ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট সেবন করেন। তবে এ বিষয়টি সেবনের আগে জেনে রাখা উচিত কয়েকটি তথ্য। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন কয়েকটি তথ্য। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে টাইমস অব ইন্ডিয়া। ১. ধারণা : ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট আপনার রোগ নিরাময় করবে। বাস্তবতা : এটি একটি ভুল ধারণা। পুষ্টিকর খাবারের বিকল্প নয় ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট। এ কারণে আপনার রোগ …

বিডি নিউজ ৬৪: ঘুম থেকে উঠলেন। শুরু হয়ে গেল তার কাজ। হ্যাঁ, চোখের কথাই বলছি। অথচ আমরা অনেকেই তার যত্ন নিই না। উল্টে আমাদের জটিল জীবনধারণ চোখ নষ্ট হওয়ার পক্ষে যথেষ্ট। তাই দয়া করে আর সময় নষ্ট করবেন না। ‌দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখতে- ❏ সময় নেই তাই যা পাওয়া গোগ্রাসে খেয়ে ফেলা। পেট হয়ত ভরল, মনও। কিন্তু শরীরে কাজে লাগল কি?‌ …

বিডি নিউজ ৬৪: বিশ্বব্যাপী প্রতিবছর যত মানুষের মৃত্যু হয় তার প্রায় ৪ শতাংশই ঘটে একটানা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার ফলে। অর্থাৎ প্রতি বছর প্রায় ৪ লাখ ৩৩ হাজার মানুষের মৃত্যু হয় প্রতিদিন একটানা ৩ ঘন্টারও বেশি সময় ধরে বসে থাকার কারণে। নতুন এক গবেষণায় তেমনটিই প্রমাণ পাওয়া গেছে। গত কয়েক দশকে বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, কীভাবে একটানা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার ফলে …

বিডি নিউজ ৬৪: প্রেমের ফাঁদ পাতা ভুবন জুড়ে। জীবনে কখনো না কখনো সেই ফাঁদে পা দেননি এমন মানুষের সংখ্যা নেহাতই হাতে গোনা যেতে পারে। অনেক প্রেম পরিণতি পায় না। আবার অনেক প্রেম পৌঁছে যায় বিয়ের পিড়ি পর্যন্ত। তার পর কী হয়, তাতে অবশ্য নানা জনের নানা মত রয়েছে। তবে বেশিরভাগেরই মত থাকে, ‘কেন যে বিয়ে করলাম!’ দিল্লি কা লাড্ডু আর …

বিডি নিউজ ৬৪: বাঙ্গালি পরিবারে বড় হওয়াদের প্রায় সকলেই জানেন যে, তাদের মা সবসময়ই ঠিক কাজ করেন এবং কখনোই ভুল করতে পারেন না। বাঙ্গালি হিসেবে বড় হয়ে আপনার মা অনেক জিনিসই অসংখ্যবার পুনরাবৃত্তি করা সত্ত্বেও ক্লান্ত হন না। আসুন বাঙ্গালি মায়েদের সম্পর্কে জনপ্রিয় কথাগুলো কী জেনে নেই। নিষ্ক্রিয়-আগ্রাসী মায়েরা স্বভাবগতভাবেই নিষ্ক্রিয় আগ্রাসী হয়ে থাকেন। আপনি কখনোই জানতে পারবেন না কখন …

বিডি নিউজ ৬৪: এই ডিপ কাট ব্লাউজের যুগে পিঠ প্রদর্শন তো ডালভাত। কিন্তু প্রদর্শন করার আগে তো পিঠের যত্ন নিতে হবে। পিঠ আমাদের শরীরের অন্যতম অবহেলিত অংশ। মুখ বা হাতের যতটা যত্ন আমরা করি, পিঠের ততটা যত্ন আমরা কেউই নিই না। ফলে পিঠে মৃতকোষ, ব্ল্যাক হেডস আর ময়লা জমতে থাকে। পিঠের যত্নের জন্য যে বিউটি ট্রিটমেন্টই করুন না কেন, শুরুতেই …