লাইফস্টাইল

বিডি নিউজ ৬৪: বয়সের সঙ্গে কিন্তু যৌন আকাঙ্ক্ষা হারিয়ে যায় না। বরং বাড়তে থাকে। আর এ কারণেই মধ্যবয়সী নারীরা আগের চেয়ে অনেক বেশি উপভোগ করতে পারেন যৌনতাকে। এ সময় কিছু শারীরিক পরিবর্তনের কারণে যৌন সংশ্লিষ্ট উপাদানের ঘাটতি হলেও তার আর বেশি উপভোগ্য হয়ে ওঠে। নতুন এক গবেষণায় এসব তথ্য দেওয়া হয়। গবেষকরা বলেন, অনেক নারীই বয়সের এই পরিবর্তনের সঙ্গে নিজেকে …

বিডি নিউজ ৬৪: কোস্টারে চড়তে যারা একেবারেই অপছন্দ করেন কিংবা ভয় পান তাদের জন্য একটি সংবাদ রয়েছে, যা শুনলে হয়ত আর জিনিসটির প্রতি আগের মতো দৃষ্টিতে দেখবেন না। এটি হলো, রোলার কোস্টারে চড়লে কিডনির পাথর অপসারিত হতে পারে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ডিএনএ ইন্ডিয়া। রোলার কোস্টার প্রচণ্ড গতিতে মানুষের দেহকে ওপরে নিয়ে যায় আবার নিচে নিয়ে আসে। আর এ রোলার …

বিডি নিউজ ৬৪: প্রায় সব মেয়েরই কম বেশি জুয়েলারির কালেকশন থাকে৷ কিন্ত্ত জুয়েলারি শুধু থাকলেই তো চলবে না, দরকার সেগুলো পরিষ্কার রাখা৷ আর ঠিক ভাবে গুছিয়ে রাখা৷ বিভিন্ন ধরনের গয়না পরিষ্কারের ধরন যেমন আলাদা ঠিক তেমনই তা গুছিয়ে রাখার কায়দাও ভিন্ন৷ হীরার গয়না- দামি স্টোনের মধ্যে হীরে অন্যতম৷ তবে এই দামি রত্নটি পরিষ্কার করার জন্য খুব বেশি ঝক্কি পোয়াবার প্রয়োজন …

বিডি নিউজ ৬৪: ছয় বছর আগে আমাদের সর্বকনিষ্ঠ মেয়ের জন্মের পর থেকে আমি আমার স্ত্রীর সঙ্গে সহবাস করিনি। এর জন্য অনেকটা আমি নিজেই দায়ী। মেয়ের জন্মের পর আমি আমার স্ত্রীকে তার ওজন কমানোর প্রচেষ্টায় সহায়তার চেষ্টা করি। কিন্তু সে আমার উপদেশ শোনেনি। এতে আমি রেগে যাই এবং তার সঙ্গে যৌনমিলন এড়িয়ে চলতে থাকি। এরপর আমি বুঝতে পারি যে আমার এই …

বিডি নিউজ ৬৪: এই মুহূর্তে ভারতে প্রায় ৩ কোটি মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত। প্রতিবছর নতুন করে হৃদরোগের শিকার হন প্রায় দু’‌লক্ষ মানুষ। রোগ এড়াতে টিভিতে নিত্যনতুন পণ্যের বিজ্ঞাপন চোখে পড়ে। তাই বলে সবকিছুই কিনে ফেলবেন নাকি?‌ বরং অভ্যাসে বদল আনুন। সুস্থ থাকুন। ❏ হৃদরোগ এড়াতে হলে প্রথমেই ত্যাগ করুক ধূমপানের বদভ্যাস। ❏ শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন। সকালে উঠে ব্যায়াম করতে আলসেমি থাকলে …

বিডি নিউজ ৬৪: আমাদের মধ্যে এমনটা ভাবার প্রবণতাই বেশি কাজ করে যে ক্যারিয়ার সম্পর্কিত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তটি হলো “আমি কোন খাতে কর্মে যোগদান করব?” এবং “আমার কি এই চাকরির প্রস্তাবটি গ্রহণ করা উচিৎ নাকি প্রত্যাখ্যান করব?” এই ধরনের সিদ্ধান্ত গ্রহণের সময়টাতে আমরা বেশ মানসিক চাপে থাকি। আমাদের এমন অনুভূতি হয় যেন পুরো দুনিয়াটাই বুঝি আমাদের সামনে এসে বসে আছে। কোনো …

বিডি নিউজ ৬৪: যদি গর্ভধারণে ঝামেলা অনুভব করেন কিংবা উর্বরতা বিষয়ে সমস্যায় রয়েছেন বলে মনে হয়, তবে আপনাকে স্বাস্থ্যটাকে ঠিক করতে হবে। উর্বরতা বৃদ্ধির কিছু প্রাকৃতিক পদ্ধতি রয়েছে। এগুলোর জানান দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। ১. জারায়ুকে উষ্ণ রাখুন : চাইনিজ চিকিৎসায় বলা হয়, শীতল জরায়ুতে রক্ত চলাচল করে না। আর এ কারণে গর্ভধারণে সমস্যা হতে পারে। শীতল জরায়ুতে একটা শিশু বেড়ে ওঠার …

বিডি নিউজ ৬৪: গবেষকরা দাবি করেছেন, যৌন মিলন মানুষের মধ্যে আধ্যাত্মিকতা এবং এমনকি ধর্মবিশ্বাস উৎসাহিত করে। গবেষণায় দেখা গেছে, যৌন মিলনের ফলে “লাভ হরমোন” বা ভালোবাসার হরমোন হিসেবে পরিচিত অক্সিটোসিন নামের একটি হরমোন নিঃসরিত হয়। এই হরমোন সামাজিক বন্ধন দৃঢ় করা এবং পরোপকারিতায় উৎসাহ যোগায়। এছাড়া বিশেষ করে পুরষদের মধ্যে স্বর্গীয় অনুভূতি শক্তিশালি করে। যুক্তরাষ্ট্রের উত্তর ক্যারোলিনার ডিউক বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা …

বিডি নিউজ ৬৪: নিউ ইয়র্কের ডিভোর্স আইনজীবী এলিয়ট পোল্যান্ড। তিনি ৫০ বছর ধরে পারিবারিক বিষয়গুলো নিয়ে কাজ করছেন। আর বিবাহিত জীবনের সাফল্য ও ব্যর্থতার ক্ষেত্রে তাঁর দীর্ঘ পর্যবেক্ষণ রয়েছে। দীর্ঘ কর্মজীবনের অভিজ্ঞতার আলোকে তিনি চারটি বিষয়কে বিবাহিত জীবনের সাফল্যের সূত্র হিসেবে মনে করেন। এ চারটি বিষয়ই তুলে ধরা হলো এ লেখায়। ১. শ্বশুরবাড়ির আত্মীয়স্বজনের সীমা নির্ধারণ সামাজিক জীবন যাপনের ক্ষেত্রে …

বিডি নিউজ ৬৪: আপনি হয়ত শপিং সেন্টারে দাঁড়িয়ে থাকা বিক্রয় কর্মী নন যে, সর্বদা সবার মন যুগিয়ে চলতে হবে কিংবা সবাইকে আকর্ষণ করতে হবে। কিন্তু তার পরেও অন্যদের কিংবা বিশেষ কারো পছন্দনীয় হতে কে না চায়। আর এক্ষেত্রে একটি বিশেষ তথ্য জানিয়েছেন মার্কিন মনোবিদ রবার্ট সিয়ালডিনি। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে বিজনেস ইনসাইডার। আপনাকে অন্যরা পছন্দ করে না? এ বিষয়টি নিয়ে …