লাইফস্টাইল

বিডি নিউজ ৬৪: ভীতি ছড়িয়ে দেয় এমন স্বাস্থ্যগত সমস্যা নিয়েও সাধারণ কোনো চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার চিন্তা করেন পুরুষরা। কিন্তু বিষয়টা যখন পৌরষত্ব বিষয়ক, তখন তা এড়িয়েই যাওয়ার চেষ্টা করেন। অথচ এই সমস্যা এড়িয়ে যাওয়া প্রাণঘাতী সিদ্ধান্ত হতে পারে। এ ক্ষেত্রে বহু মারাত্মক লক্ষণ দৃষ্টির আড়ালেই থেকে যায়। পুরুষের যৌনাঙ্গের ত্বকে র‌্যাশ ওঠা বা কিছু বের হয়ে আসা যৌনবাহিত রোগের লক্ষণ …

বিডি নিউজ ৬৪: ফ্লাটিং বিষয়টিকে অনেকেই বিপরীত লিঙ্গের কাউকে তোষামোদ করা বলেন। যদিও বিষয়টি তার থেকেও বড় কিছু। ধরুন কারো প্রতি আপনি দারুণভাবে অনুরক্ত, আচার-আচরণে এমন একটা অনুভূতি প্রকাশ করাই ফ্লাটিং। হতে পারে বাস্তবে তার প্রতি আপনার ততটা আকর্ষণ নেই। এ লেখায় তুলে ধরা হলো ফ্লার্টিং বিষয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ইন্ডিপেনডেন্ট। বিভিন্ন কারণে মানুষ ফ্লার্টিং করে …

বিডি নিউজ ৬৪: স্তন ক্যান্সারের সচেতনতামূলক একটি ভিডিও অপসারণ করে পরে সেজন্য ক্ষমাপ্রার্থনা করেছে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুক।সুইডিশ এক দল স্তন ক্যান্সারের সচেতনতামূলক এই অ্যানিমেটেড ভিডিওটি প্রকাশ করেছিলো। ফেসবুক কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে, অশ্লীলতার অভিযোগে ভুলক্রমে ভিডিওটি সরিয়ে নেওয়া হয়েছে। ওই ভিডিওতে অ্যানিমেটেড নারীদের দিয়ে দেখানো হয়, কী করে স্তনে সন্দেহজনক কোন পিণ্ড রয়েছে কিনা। এতে গোলাপি বৃত্ত দিয়ে নারীর স্তন বোঝানো হয়। …

বিডি নিউজ ৬৪: বড় একটি স্বাস্থ্যভীতির পর জিনেনে দার্দেন তার বিস্ময়করভাবে তার দেহের ২২% ওজন কমিয়ে ফেলতে সক্ষম হয়েছেন। আসুন দেখে নেওয়া যাক কীভাবে তিনি এটা করলেন। আগে তার ওজন ছিল ১৮৭ পাউন্ড। পরে তার ওজন হয় ১৪৬ পাউন্ড। জীবন যাপনের ধরন নদীতে সাঁতার কাটতে গিয়ে ডুবতে বসেছিলেন জিনেনে দার্দেন। পরে বন্ধুদের সহায়তা রক্ষা পান। কিন্তু প্রাণে বেঁচে গেলেও তার …

বিডি নিউজ ৬৪: শীতের জন্য ত্বককে প্রস্তুত করার বিষয়ে পরামর্শ দিচ্ছেন ড. যমুনা পাই: ইদানিং আমার ঠোঁটে তীব্র কালো দাগ দেখা দিয়েছে। অথচ আমি ধুমপান করিনা। রোদেও যাই খুব কম। এর কি অন্য কোনো কারণ আছে? হয়তো জেনেটিক বা বংশগতিগত কারণে আপনার এই সমস্যা হয়েছে। সমস্যার সমাধানে প্রতিদিন ঠোঁট ঘষে ঘষে কালো চামড়া তুলে ফেলার প্রক্রিয়া শুরু করুন আজই। প্রতিদিন …

বিডি নিউজ ৬৪: আমরা সকলেই জানি যে বিছানায় যাওয়ার আগে এক গ্লাস গরম দুধ এবং একটি উষ্ণ গোসল রাতে চোখে সহজেই ঘুম আনতে সহায়তা করে। কিন্তু এরপরও আমাদের অনেকের চোখেই ঘুম আসে না। এমনটা হলে এই প্রাকৃতিক পরামর্শগুলো মেনে চলুন: ১. নাকের বাম ছিদ্র দিয়ে শ্বাস গ্রহণ করুন এই যোগ ব্যায়ামটি আপনার রক্তচাপ কমিয়ে আপনাকে শান্ত করবে। বাম কাত হয়ে …

বিডি নিউজ ৬৪: মালয়েশিয়া ভিত্তিক কম্পানি স্টিফ বুল হারবাল কফি একটি তাৎক্ষণিক হারবাল কফি পাউডার বিক্রি করে। এই কফি পুরুষদের যৌন সক্ষমতা বাড়ানোর জন্য তৈরি করা হয়েছে বলে জানায় কম্পানিটি। এই কফিতে বেশ কিছু উত্তেজক উপাদান যুক্ত করা হয়েছে। এর একটি হলো টঙ্গকাট আলি। মালয়েশিয়া এবং এর আশেপাশের এলাকায় উৎপন্ন হয় এই অতিরঞ্জিত কামোদ্দীপক প্রাকৃতিক খাদ্য উপাদানটি। ম্যাকা রুট, একটি …

বিডি নিউজ ৬৪: আপনি কি আপনার সঙ্গী বা সঙ্গীনির এসএমএস বা অনলাইন কথপোকথন পরখ করে দেখার জন্য সবসময় উদগ্রীব হয়ে থাকেন? আপনি কি আপনার সঙ্গী বা সঙ্গীনি ঘরের বাইরে গেলে তিনি কোথায় আছেন এবং কী করছেন তা জানার তীব্র প্রয়োজন অনুভব করেন? আপনার সঙ্গী বা সঙ্গীনি তার বন্ধুদের সঙ্গে বাইরে গেলে কি আপনি তিনি যাদের সাথে বাইরে ছিলেন তাদের বিস্তারিত …

বিডি নিউজ ৬৪: শরীরে টিউমারের মতো কী যেন একটা হয়েছে! ব্যথাহীন লাম্প থেকে ক্যানসার ছড়াচ্ছে না তো? সাতপাঁচ ভেবে আতঙ্কিত হবেন না৷ শরীরের কোনো অংশে টিউমারের মতো ফোলা মাংসপিণ্ড দেখা দিলেই আঁতকে ওঠার কিছু নেই৷ তেমনই অবহেলাও করবেন না৷ ফেলে রাখবেন না৷ চিকিৎসকের পরামর্শমতো পরীক্ষা করিয়ে রোগ শনাক্ত করুন৷ বেনাইন ও ম্যালিগন্যান্ট: টিউমার দু’ধরনের হয়৷ বেনাইন এবং ম্যালিগন্যান্ট৷ অনেক সময় …

১. বেতন : একের পর এক জরিপে উঠে এসেছে, কর্মীদের কাছে বেতনই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আর কেনই বা হবে না? সবাই নিজ যোগ্যতা অনুযায়ী বেতন পাওয়ার প্রত্যাশা করেন। সুতরাং নিয়োগকর্তাদের উচিত সর্বোচ্চ সামর্থ্য অনুযায়ী কর্মীদের বেতন-বোনাস দেওয়া। ২. উন্নত স্বাস্থ্যবীমা : গ্লাসডোরের সাম্প্রতিক গবেষণায় এটি কর্মীদের জন্য শীর্ষ উপকারিতা হিসেবে উঠে এসেছে। স্বাস্থ্যবীমার মাধ্যমে কর্মীদের উৎসাহ-উদ্দীপনা বাড়ানো যায়। এ ছাড়া স্বাস্থ্য …