bdnews64 বাংলাভাষায় প্রকাশিত দেশের সর্ববৃহৎ সংবাদ পোর্টাল

বিডি নিউজ ৬৪: সম্ভাব্য হামলার আশঙ্কায় দিল্লিসহ ছয় রাজ্যে সর্বোচ্চ সতর্কতা জারি করেছে ভারত। ‘সার্জিক্যাল স্ট্রাইক’ নামের অভিযানের পর ভারত আশঙ্কা করছে ‘প্রতিশোধ’ নিতে হামলা করতে পারে পাকিস্তান। আর এরই পরিপ্রেক্ষিতে গুরুত্বপূর্ণ স্থাপনাসহ সীমান্তবর্তী ছয়টি প্রদেশে ‘হাই অ্যালার্ট’ জারি করেছে দেশটি। গতকাল শুক্রবার ভারতের স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয় এ সতর্কতা জারি করে। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম টাইমস অব ইন্ডিয়ার খবরে বলা হয়েছে, দিল্লি ছাড়া …

১. ব্যায়াম কর্মব্যস্ততায় ব্যায়ামের সময় কোথায়? এটা দৈনন্দিন অভ্যাসের বিষয়। আপনি চাইলেই সপ্তাহের পাঁচ দিন শরীরচর্চা কাজটাকে অভ্যাসে পরিণত করতে পারেন। কিংবা সপ্তাহে মাত্র দুই দিনের ব্যায়ামে দারুণ উপকৃত হতে পারেন। মাত্র ১০ থেকে ৩০ মিনিটের শরীরচর্চায় নিঃসৃত হয় গামা-অ্যামাইনোবিউটাইরিক এসিড। এটা এমন এক নিউরট্রান্সমিটার, যা মানসিক চাপ কমিয়ে আনে। এ ছাড়া সৃষ্টিশীল চিন্তার বিকাশ ঘটায় ব্যায়াম। তাই সফল মানুষদের …

বিডি নিউজ ৬৪: রাজধানীর উপকণ্ঠ সাভারের বিরুলিয়ার কৃষিবিদ নার্সারির পাশে পুলিশের সঙ্গে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ এক যুবদল নেতা নিহত হয়েছেন। আজ শনিবার ভোররাতে এ ঘটনা ঘটে। ওই যুবদল নেতার নাম শাহ আলম নয়ন (৪২)। তিনি সাভার পৌর যুবদলের সাংগঠনিক সম্পাদক ছিলেন। তাঁর বাড়ি সাভার পৌরসভার মালঞ্চ এলাকায়। পুলিশ সূত্রে জানা যায়, গতকাল শুক্রবার দিবাগত রাতে যুবদল নেতা শাহ আলম নয়নকে রাজধানীর মোহাম্মদপুরের …