bdnews64 বাংলাভাষায় প্রকাশিত দেশের সর্ববৃহৎ সংবাদ পোর্টাল
আগামী ৪ জুলাই সরকারি সব অফিসের মতো দেশে কার্যরত তফসিলি ব্যাংকগুলোতেও ছুটি ঘোষণা করেছে কেন্দ্রীয় …
বিস্তারিত পড়ুন
একেবারেই খাবেন না ১০ খাবার ঘুমানোর আগে
বিডি নিউজ ৬৪: ঘুমানোর আগে বেশ কিছু খাবার খাওয়া উচিত নয়। এসব খাবার যেমন ঘুমানোর সময় ব্যাঘাত ঘটাতে পারে তেমন আরও কিছু শারীরিক অসুবিধার কারণ হতে পারে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন কিছু খাবারের কথা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হিন্দুস্তান টাইমস। ১. ডার্ক চকলেট ডার্ক চকলেট স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। তাই প্রতিদিনই সীমিত পরিমাণে এটি খাওয়া যেতে পারে। কিন্তু ঘুমানোর …
বিস্তারিত পড়ুন
