bdnews64 বাংলাভাষায় প্রকাশিত দেশের সর্ববৃহৎ সংবাদ পোর্টাল

বিডি নিউজ ৬৪: ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে চা খান?‌ শিগগির অভ্যাস ছাড়ুন। শরীরে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। ❏ চায়ে ট্যানিন থাকে। খালি পেটে খেলে বমি হতে পারে। ❏ ‌খালি পেটে চা খেলে জিভের স্বাদ পাল্টে যায়। খিদে চলে যায়। ফলে অনেকক্ষণ পেট খালি থাকে  একাধিক সমস্যা দেখা দেয়। গ্যাসট্রিকের রোগীরা সাবাধান। সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। ❏ ঘুম থেকে উঠে …

বিডি নিউজ ৬৪: যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট নির্বাচনকে সামনে রেখে সর্বশেষ এক জনমত জরিপ করা হয়। এই জনমত জরিপে রিপাবলিকান প্রার্থী ডোনাল্ড ট্রাম্প ডেমোক্রেট প্রার্থী হিলারি ক্লিনটনের চেয়ে এগিয়েছেন। গত মে মাসের পর এই প্রথম জনমত জরিপে হিলারিকে ছাড়ালেন ট্রাম্প এবং তাও কিনা ভোটের ঠিক এক সপ্তাহ আগে। এবিসি নিউজ/ওয়াশিংটন পোস্টের এই জরিপে অংশগ্রহণকারীদের ৪৬ শতাংশ ভোটার ট্রাম্পের পক্ষে সমর্থন জানিয়েছেন, যেখানে …

১. কারো সঙ্গে পরিচয় ঘটার ত্রিশ সেকেন্ডের মধ্যে তার মনে ঠাঁই পেতে পারেন ইতিবাচক আচরণের মাধ্যমে। ২. কর্মক্ষেত্রে ক্যারিশমা প্রদর্শন করতে চান? প্রাণশক্তি ও আশাবাদের ওপর গুরুত্ব দিন। ৩. আপনি সব সময় একজন কর্মী। আপনার কাজ প্রতিষ্ঠানের প্রতিনিধিত্ব করা। এর মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করছেন। ৪. বস যত নেতিবাচকই হন না কেন, তাঁকে প্রশ্ন করা যায়। ৫. মানসিক চাপের কারণটা যাই …