বিডি নিউজ ৬৪: পঞ্চগড়ে বেড়েই চলেছে চিনির দাম। প্রতিদিনই বস্তা প্রতি ১শ থেকে ২শ টাকা …
বিস্তারিত পড়ুনজেনে নিন, হৃদরোগ এড়ানোর উপায়
বিডি নিউজ ৬৪: এই মুহূর্তে ভারতে প্রায় ৩ কোটি মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত। প্রতিবছর নতুন করে হৃদরোগের শিকার হন প্রায় দু’লক্ষ মানুষ। রোগ এড়াতে টিভিতে নিত্যনতুন পণ্যের বিজ্ঞাপন চোখে পড়ে। তাই বলে সবকিছুই কিনে ফেলবেন নাকি? বরং অভ্যাসে বদল আনুন। সুস্থ থাকুন। ❏ হৃদরোগ এড়াতে হলে প্রথমেই ত্যাগ করুক ধূমপানের বদভ্যাস। ❏ শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন। সকালে উঠে ব্যায়াম করতে আলসেমি থাকলে …
বিস্তারিত পড়ুন
bdnews64 বাংলাভাষায় প্রকাশিত দেশের সর্ববৃহৎ সংবাদ পোর্টাল















