সর্বশেষ প্রকাশিত সংবাদ

আপনি কী খাবেন দেহের ওজন বাড়াতে জেনে নিন?

আপনি কী খাবেন দেহের ওজন বাড়াতে জেনে নিন?

বিডি নিউজ ৬৪: দেহের ওজন যাদের কম তারা কিভাবে ওজন বাড়ানো যায় সেজন্য উপায় খুঁজেন। এক্ষেত্রে কিছু খাবার বেশি করে খেলে ওজন বাড়তে পারে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন কয়েকটি খাবারের কথা। ১. ক্যালরিযুক্ত খাবার দেহের ওজন বাড়ানোর জন্য যেসব খাবারে বেশি ক্যালরি রয়েছে, সেসব খাবার খাওয়ায় মনোযোগী হতে হবে। এক্ষেত্রে মাছ, মাংস, বাদাম, চকলেট, বিভিন্ন বীজ, শুকনো ফল, …

বিস্তারিত পড়ুন

গোয়ালন্দে সামাজিক চাপে বন্ধ হলো অপ্রাপ্ত বয়ষ্কদের বিয়ে

গোয়ালন্দে সামাজিক চাপে বন্ধ হলো অপ্রাপ্ত বয়ষ্কদের বিয়ে

বিডি নিউজ ৬৪: গোয়ালন্দ উপজেলার দৌলতদিয়ায় ৮ম শ্রেণির ছাত্রী ও অপ্রাপ্ত বয়স্ক এক কিশোরের হতে যাওয়া বিয়ে বুধবার সামাজিক প্রতিরোধের মুখে বন্ধ হয়েছে। তারা গোপনে ইতিপূর্বে রাজবাড়ীর দুই আইনজীবিকে ম্যানেজ করে তাদের বিয়ের এ্যাফিডেভিট সম্পন্ন করেছিল। জানা গেছে, দৌলতদিয়া মডেল হাইস্কুলে এ বছর ৮ম শ্রেণিতে উন্নীত হওয়া ওই ছাত্রীর সাথে একই ইউনিয়নের ইশাইল শিবরামপুর এলাকার বাবু সরদারের ছেলে সুমন সরদারের …

বিস্তারিত পড়ুন

লুকিয়ে প্রবল বঞ্চনা? তবে মাথায় রাখুন এই বিষয়গুলি

লুকিয়ে প্রবল বঞ্চনা? তবে মাথায় রাখুন এই বিষয়গুলি

বিডি নিউজ ৬৪: এক্সট্রা ম্যারিটাল। নামেই লুকিয়ে প্রবল বঞ্চনা। জীবনের সবটুকু দিয়েও আপনি থেকে যাবেন ‘এক্সট্রা’ হয়েই। তবু মানুষ স্রোতে ভাসে। বলা ভাল উল্টো স্রোতে। আপনি জানেন ওর ঘরে স্ত্রী রয়েছে। যার বয়স আপনার বয়সেরই কাছাকাছি। কিংবা আপনার প্রেমিকার স্বামী হয়তো আপনারই সহকর্মী। এ সম্পর্কে হাজারো ঝক্কি। প্রচুর রিস্ক। পরিণতিও খুব একটা সুখকর হয় না অধিকাংশ ক্ষেত্রেই। তবু কোনো অদৃশ্য …

বিস্তারিত পড়ুন